Wat Via Vita begeleiding
al betekende voor anderen
Als zelfstandig zaakvoerder van een vastgoedkantoor was ik veel te lang en veel te diep ‘in het rood’ gegaan met een werkgerelateerde burn-out als gevolg. Griet liet mij het belang van de ademhaling en stressmanagement inzien. Nu slaag ik er terug te keren naar het hier en nu, wat voor mij een nieuwe start betekende voor een bewuster leven. Ik ben Griet dan ook ontzettend dankbaar dat ze mij via haar warme, rustige en empathische aanpak terug vriendschap liet sluiten met mezelf via mijn ademhaling!
Jurgen Van De Vijver – ondernemer
Wij zijn je dankbaar voor je vele tips en verhelderende uitleg. We zijn allebei meer bewust gaan ademhalen en dit heeft ons effectief meer rust gebracht. Bij Bart heb je wel het besef gebracht dat regelmatig rustmomentjes inlassen effectief zijn stress- niveau naar beneden brengt zodat hij niet altijd in het rood zit.
We zijn heel blij dat je de sessies heel persoonlijk hebt ingevuld. Je zocht echt wel naar wat er voor ons belangrijk en helpvol was en niet zomaar wat theorie toepassen.
Bart en Hilde Wuyts
Een adem-en relaxsessie volgen bij Griet… dat is landen en stilvallen, loslaten en energie krijgen.
Zonder zweverig te worden, heel vertrouwelijk en puur. In een warme sfeer en de veiligheid van de kleine groep. Er is respect voor ieders grenzen en de ruimte om het bewust ademen op je eigen manier te ervaren en oefenen. Met extra duiding over het hoe-en-waarom van ademhalingstechnieken en de directe toepasbaarheid ervan in de rush van je dagelijks leven. Telkens uitkijken naar de zalige me-time-momenten bij deze gedreven coach.
Rolande Gregoire
Griet begeleidde me via het theoretisch inzicht in wat stress en ook functioneel ademen doet met je lichaam op verschillende niveaus, praktisch aangevuld met toepasbaren tips en tricks voor het dagelijkse leven. Heb ik nu geen stress meer? Zeker niet, maar ik heb wel “adem”! Griet en haar praktijk straalt één en al zen uit, ik ervaarde dit echt als een momentje me-time, een moment van rust.
Sofie Vandecasteele – onderneemster
Ik heb de verbonden ademsessie als enorm ‘bevrijdend’ ervaren. Ik ben zeer dankbaar dat het ook zijn bedrage heeft geleverd aan het ‘ontpellen van de ajuin’, telkens een laagje eraf en hiermee de vastzittende energie die vrijkomt. Zalig!
Sofie Norman
Een workshop ademen met als afsluiter een ijsbad! Een aanrader voor iedereen die meer wil te weten komen over ademhaling en nood heeft aan dagdagelijks bruikbare tips. En daarnaast ook eens uit de comfortzone wil!
Sylvie Gunst – onderneemster
Nooit bij stilgestaan dat ademhaling zo veel kan doen met je lichaam. Had onmiddellijk door dat het iets voor mij ging zijn. Heel duidelijke uitleg. Griet voelt goed aan wat ik nodig had. Het heeft mijn dagelijks leven veranderd.
Surya Beckers
Schitterend gewoon hoe jij ons begeleidt en steunt in onze zoektocht naar geconnecteerd ademen en ontspanning toe. Dank je voor jouw warme zorg.
Griet Wybo – onderneemster