Workshops voor jou
Meester van je adem, ontspanning en energie
Hieronder vind je een greep uit mijn workshopaanbod dat ik doorheen het jaar organiseer. Dit aanbod varieert geregeld.
Als adem- en stressreductiecoach, relaxatietherapeut, energie-en lichaamswerker, deel ik ook graag mijn kennis en expertise tijdens workshops op maat van jouw bedrijf, organisatie of (vrienden)groep.
Deze workshops kunnen op maat, 1 op 1 of in groep ook op locatie doorgaan. Specifieke nood? Ik stem graag met je af!
PLAY-SESSIE OKTOBER
📅 20 oktober 2026 – 19:00 – 21:00
🕒 2u
📍 Via Vita
PLAY: Prana Lifeforce Activation for You — PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in …
PLAY-SESSIE NOVEMBER
📅 29 november 2026 – 14:00 – 16:00
🕒 2u
📍 Via Vita
PLAY: Prana Lifeforce Activation for You — PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Een PLAY-sessie helpt je om uit je hoofd te zakken en opnieuw te verbinden met de natuurlijke stroom van je energie. Het is geen therapie of prestatie, maar een diepe energetische ervaring die spanning losmaakt, emoties verzacht en ruimte schept in …
X-mas Play – sessie XL met cacao
📅 22 december 2026 – 19:00 – 22:00
🕒 3u
📍 Via Vita
PLAY: Prana Lifeforce Activation for You PLAY moet je voelen om het te begrijpen. Het is een reis in overgave en naar binnen keren. Je Energie gaat terug stromen en brengt je terug in verbinding met je essentie. Geniet van een heerlijke, extra lange PLAY-sessie. We starten met een cacaoceremonie om het hart te openen …
Self-care: Adem- en relaxtijd voor vrouwen
🕒 2u15
📍 Via Vita
Re-treat yourself Een lange ontspannen namiddag vol zelfzorg, self-awareness, veel ademruimte en voelen voor gedreven, gelijkgestemde vrouwen, (solo-) fempreneurs die even nood hebben aan tijd en ruimte voor zichzelf. Voel je welkom bij jezelf.
Adem & ijsbad: onderbouwde belevings-workshop
🕒 3u
📍 Via Vita
Ervaar hoe je met basis-ademprincipes en een unieke ijsbad–ervaring het lichaam en de geest in gefocuste rust brengt. Een praktische en unieke workshop die instant jouw een immuniteit boost en je stresslevel doet dalen en je met trots zal doen herinneren aan jouw durf en focus. Niet zomaar een ervaring dus! In alle veiligheid begeleid door …
Ontspannen ligconcert met oa cello en harp met zachte prana-activatie
📅 28 oktober 2026 – 19:30 – 20:45
🕒 1u15
📍 Via Vita
Voor dit ontspannend ligconcert nodig ik multi-instrumentaliste Seraphine Stragier uit. Met haar cello, harp en andere snaarinstrumenten, laat ze je zakken, vervoeren en helemaal tot rust komen op de tonen en diepe vibraties van haar hemelse muziek. Daarbij laat ikzelf, Griet, met zachte koesterende ontspannen aanrakingen de prana/levensenergie terug stromen.
Nood aan iets anders?
Als adem- en stressreductiecoach deel ik graag mijn kennis en expertise tijdens workshops en keynotes op maat van jouw bedrijf of organisatie. Dit kan gaan over veerkracht, ademhaling, stressreductie, hartcoherentie, …